Présentation Jean-claude schmidt (JCS) :

Mon approche du coaching :

Quand j’ai intégré l’entreprise du deuxième employeur de France après l’état, j’ai été élu délégué du personnel et membre du CHSCT national de ma branche de métier.

Ma fonction étant d’accompagner les agents dans les difficultés quotidiennes. Difficultés qui allaient du harcèlement, jusqu’au burn out et à la tentative de suicide.

Après quelques années je me suis aperçu qu’il me manquait des outils au quotidien.

Par ailleurs j’étais coach sportif d’une équipe de jeunes adolescents avec tous les problèmes et questionnements liés à cette classe d’age et je me suis dit que ce qui pouvait fonctionner dans l’entreprise pouvaient aussi être appliqué au sport.

Ma formation de coach :

J’ai donc intégré le cursus du Diplôme Universitaire de Coaching et Préparation mentale de l’UFR STAPS de Dijon, sur les conseils de Sylvain Matrisciano, ancien footballeur professionnel de l’AS Nancy Loraine, à l’époque des Platini et Rouiller et coach de gardiens de but.

L’année passée au STAPS de Dijon a été salutaire en tous points : j’ai pris connaissance d’outils que j’utilise aujourd’hui journellement, j’ai fait des rencontres de personnes qui sortent de l’ordinaire et le contact avec eux m’a enrichi personnellement, professionnellement et sportivement, et enfin j’ai repensé mon projet de vie et j’ai pris les décisions qui attendaient au fond de moi depuis plusieurs années.

Mes expériences de coaching :

Depuis 10 ans j’accompagne des artistes, chanteurs comédiens, thérapeutes, animateurs, enseignants, artisans etc… le fait de donner me permet de beaucoup recevoir

Mes sources d'inspiration et les outils que je privilégie :

    • la méthode Christian Target (CT), une approche globale résumée par ce schéma : méthode Target
    • l’entretien d’explicitation : le coaché m’exprime sa demande, je lui dis ma manière de travailler (méthode CT), à partir de là nous bâtissons ensemble un projet de coaching.
    • La relaxation appelée aussi « la descente » qui consiste à visiter le corps de haut en bas, dans un esprit de relâchement, le coaché est entre l’état de veille et le sommeil, puis d’explorer une image ou une video, en observer les effets sur le corps, puis remonter dans le corps jusqu’à l’état de veille. Ceux qui utilisent l’hypnose Ericksonienne me disent que ma méthode s’apparente à cette pratique, que je n’ai jamais étudiée. Ma première séance du relâchement de groupe nous a été donnée par « Charalambos PAPAXANTIS » professeur-chercheur à l’UFR STAPS de Dijon et à l’INSERM.
    • L’enaction de Francisco Varela, selon le principe de Michel Audiard que je me suis approprié : « un con qui marche ira toujours plus loin qu’un intellectuel assis »

Je peux accompagner vos projets personnels, professionnels et sportifs, pour me contacter :

  • performance mentale,
  • gestion du stress,
  • gestion de l’échec et de la réussite,
  • traitement de l’erreur,
  • régulation des émotions,
  • régulation de l’énergie,
  • coaching,
  • traitement des informations, 
  • évaluation des compétences,
  • amélioration de la concentration,
  • amélioration de la confiance en soi,
  • gestion de la vie d’athlète,
  • relaxation,
  • imagerie mentale

Les coachs mentaux du D.U. CPM